Ibu Penat Bukan Malas: Solusi Burnout Yang Ramai Tak Beritahu
“Aku tak tahu kenapa… aku rasa sangat penat, tapi aku tak buat apa-apa pun hari ni.”Ayat ni biasa keluar dari […]
Blog, Kesihatan Emosi & Spiritual
Blog, Kesihatan Emosi & Spiritual
Penat Yang Tak Boleh Diceritakan: Refleksi Jiwa Seorang Ibu Bekerjaya
Pernah tak awak rasa… penat sangat — tapi tak tahu nak cerita kat siapa? Bangun pagi setiap hari dengan tanggungjawab
Blog, Kesihatan Emosi & Spiritual
Self-Love Bukan Selfish: Bila Wanita Perlu Belajar Menyayangi Diri Sendiri
Ramai wanita diajar untuk memberi.Memberi masa. Memberi tenaga. Memberi perhatian. Memberi kesetiaan. Tapi berapa ramai yang diajar untuk memberi pada
Blog, Kesihatan Emosi & Spiritual, Tidur Berkualiti
Realiti Pahit Wanita Bekerjaya: Keletihan Kronik, Radang Senyap, dan Risiko Penyakit Kronik Yang Meningkat
“Penat tu biasa…”“Sabar je, semua orang pun struggle…”“Wanita kena kuat.” Ayat-ayat ini selalu diulang dalam masyarakat. Tapi siapa sangka, di
BE INTERNATIONAL, Blog
🏆 Produk BE International: Diiktiraf Setiap Tahun, Bukan Sekadar Testimoni Kosong
Dalam dunia penuh gimik pemasaran dan testimoni yang sukar dipastikan kesahihannya, ramai mula tertanya — adakah produk kesihatan ini benar-benar
Blog, BE INTERNATIONAL, Refleksi Diri & Spiritual Journey
“BEyond Eternity: Bila Jiwa Tersentuh Oleh Kasih Sayang yang Tak Terbatas”
Saya baru sahaja selesai mendengar sharing peserta BE VVIP Travel ke Tokyo hari ini, dan hati saya benar-benar tersentuh. Topik
Blog, Kesihatan Emosi & Spiritual
🌱 Artikel 5: Daripada Hidup Untuk Bertahan kepada Hidup Dengan Sedar
Ada masa kita rasa letih sangat.Tapi bukan sebab fizikal.Letih kerana terlalu lama hidup untuk bertahan — dalam kerja yang menyesakkan,
Blog, Kesihatan Emosi & Spiritual
Kenapa Susah Sangat Nak Berhenti? Realiti Di Sebalik Rasa ‘Terperangkap’ 🔒
Kadang-kadang kita sedar kerja kita sekarang tak lagi sihat.Kita tahu kita dah terlalu penat, terlalu terbeban, dan terlalu banyak mengalah.Tapi
Blog, Kesihatan Emosi & Spiritual
🔇 Bila Suara Pekerja Tidak Lagi Didengari
Bayangkan bangun setiap pagi… tapi suara hati sendiri sudah tidak bermakna.Kerja demi kerja diterima, walaupun tak mampu.Arahan demi arahan dipatuhi,
Blog, Kesihatan Emosi & Spiritual
Tempat Kerja Toksik — Bunuh Perlahan-lahan, Tanpa Darah
Ramai orang tak mati kerana peluru. Tapi ramai yang “mati dalam diam” kerana tempat kerja yang toksik. Tempat kerja toksik
