kesihatan usus

Leaky gut atau usus bocor boleh menyebabkan simptom di seluruh badan — dari kemurungan, ekzema hingga keletihan dan sakit sendi. […]

Kita semua suka makanan sedap — nasi lemak, teh tarik, sambal pedas, gorengan panas, dan dessert manis-manis. Tapi kalau digabung

“90% askar badan kita sebenarnya duduk kat usus!”Ya, anda tak salah baca. Kalau selama ni kita ingat sistem imun hanya