“Dah makan ubat, supplement mahal, dah cuba macam-macam rawatan… tapi kenapa penyakit masih tak sembuh-sembuh?”
Atau,
“Kenapa anxiety, stress, susah tidur masih berulang walaupun dah cuba terapi dan solat tahajud setiap malam?”
🌿 Jawapannya mungkin kerana tubuh anda masih terperangkap dalam survival mode.
1️⃣ Apa itu Survival Mode?
Survival mode adalah keadaan tubuh sentiasa bersedia untuk ancaman tanpa kita sedar.
Badan kekal dalam Fight, Flight atau Freeze (Sympathetic Dominance) akibat:
🚨 Stres kronik (kerja, keluarga, kewangan)
🚨 Trauma lama (childhood trauma, workplace trauma)
🚨 Emosi tertahan (marah, kecewa, takut yang lama terpendam)
🚨 Badan overload dengan toksin & keradangan
Dalam keadaan ini, otak dan tubuh hanya fokus untuk “selamat”, bukan untuk “sembuh”.
2️⃣ Ciri-ciri tubuh dalam Survival Mode:
⚠️ Jantung berdebar atau laju
⚠️ Nafas pendek-pendek
⚠️ Otot tegang, mudah lenguh bahu
⚠️ Perut bloated, sembelit atau cirit
⚠️ Susah tidur, minda overthinking
⚠️ Gula darah & tekanan darah cenderung tinggi
3️⃣ Kenapa dalam Survival Mode, Tubuh Tak Dapat Masuk ke Healing Mode?
Untuk tubuh sembuh secara optimum, tubuh perlukan rasa SELAMAT, supaya dapat:
✅ Aktifkan parasympathetic system (saraf tenang / rest & digest)
✅ Tidur deep sleep untuk repair sel
✅ Hormon healing seperti growth hormone dan melatonin berfungsi
✅ Sistem imun stabil untuk lawan keradangan & repair kerosakan
Jika masih dalam survival mode:
❌ Sistem penghadaman perlahan → nutrisi tak diserap
❌ Sistem imun suppress → chronic infection & inflammation berpanjangan
❌ Sel tak dapat repair kerana tenaga fokus untuk “survival”, bukan healing
4️⃣ Akibat Survival Mode → Penyakit Fizikal Tak Sembuh
🩺 Tekanan darah tinggi masih tinggi walau makan ubat
🩺 Gula darah susah turun
🩺 Sakit lutut, saraf, arthritis tak lega walau dah makan supplement
🩺 Migrain & sakit kepala berulang
🩺 Perut bloated & IBS masih berterusan
5️⃣ Akibat Survival Mode → Mental & Emosi Tak Stabil
💔 Anxiety & panic attack kerap berulang
💔 Mood swing, mudah marah, cepat triggered
💔 Susah fokus, otak rasa serabut
💔 Rasa stuck & susah buat keputusan
💔 Rasa kosong & gelisah walau dah solat & zikir
🌿 “Masuk ke Healing Mode” adalah syarat untuk sembuh
Jika anda serius nak sembuh, anda perlu bantu tubuh anda untuk:
✅ Singkirkan toksin & inflammation
✅ Aktifkan saraf tenang (vagus nerve, pernafasan, grounding)
✅ Tidur berkualiti untuk repair
✅ Beri sel nutrisi & microcirculation yang cukup
🌿 Kenapa anda perlu regulate saraf untuk sembuh?
✨ “Selagi tubuh dalam survival mode, proses healing tidak akan berlaku secara optimum. Sakit fizikal & mental akan terus berulang kerana tubuh tidak dapat masuk ke healing mode.”
✨ Kesimpulan: Healing adalah gabungan tubuh + emosi + spiritual
Ramai orang ingat, healing hanya tentang ubat dan supplement.
Hakikatnya, healing juga tentang tubuh rasa selamat, emosi terproses, dan hati kembali tenang untuk reconnect dengan Allah.
🌿 Apa langkah seterusnya untuk anda?
✅ TANYA DIRI:
– Kenapa tekanan darah saya masih tinggi walau makan ubat?
– Kenapa anxiety masih berulang walau dah cuba terapi?
– Kenapa sakit lutut tak lega walau dah buat rawatan?
Mungkin jawapannya adalah tubuh anda masih terperangkap dalam survival mode.
✨ Mahu saya bantu anda regulate saraf untuk bantu tubuh masuk ke healing mode?
🌿 Saya akan tunjukkan bagaimana untuk:
✅ Turunkan inflammation perlahan-lahan
✅ Regulate saraf untuk masuk ke healing mode
✅ Bantu tubuh anda sembuh secara semulajadi dengan izin Allah
✅ Bantu anda reconnect dengan hati & spiritual dengan tenang
💚 Komen “HEAL” atau DM saya sekarang untuk mulakan perjalanan healing anda.
Atau anda boleh baca lebih banyak topik healing di HolistifyMe.Net untuk bantu anda faham tubuh anda dengan lebih mendalam.