Ada satu rahsia besar dalam perjalanan self-healing:
Kita boleh makan sihat.
Kita boleh exercise.
Kita boleh latih minda positif.
Tapi…
Kalau jiwa masih kosong,
healing itu tetap rasa separuh jalan.
Sebab hakikatnya, jiwa manusia hanya boleh diisi oleh hubungan dengan Allah.
1. Kenal Allah, Bukan Sekadar Tahu Allah
Kita semua tahu Allah itu Tuhan.
Tapi adakah kita kenal siapa Allah dalam kehidupan kita?
- Kenal Allah yang Maha Penyayang, bukan hanya Allah yang Menghukum.
- Kenal Allah yang Maha Mendengar bisikan hati kita, bukan hanya Allah yang menilai amalan luaran.
- Kenal Allah sebagai tempat kembali bila semua manusia gagal memahami kita.
Healing sebenar bermula bila kita berhenti mencari kasih di hati manusia,
dan mula mencari kasih sebenar di sisi Tuhan.
2. Beribadah Dengan Hati Yang Sedar
Solat bukan sekadar “checklist.”
Solat adalah pertemuan kita dengan Pencipta yang paling memahami.
- Bila kita sujud, itu tempat kita meletakkan semua luka, semua kecewa, semua letih yang manusia tak nampak.
- Bila kita berdoa, itu bukan kerana Allah tidak tahu apa yang kita perlukan,
tapi kerana Allah nak dengar kita meluahkan — dengan penuh harapan.
Gunakan setiap sujud, setiap istighfar, sebagai ruang untuk melepaskan beban jiwa.
“Ya Allah, aku letih. Tapi aku tetap datang kepadaMu.
Sebab aku tahu, hanya Engkau yang tidak pernah tinggalkan aku.”
3. Belajar Redha, Bukan Paksa Redha
Redha itu bukan pura-pura senyum bila hati menangis.
Redha itu bukan memaksa diri terima semuanya tanpa rasa.
Redha itu adalah perjalanan menerima bahawa:
- Tidak semua benda berjalan ikut apa kita mahu,
- Tapi semuanya tetap dalam genggaman kasih sayang Allah.
Bila kita mula percaya bahawa semua yang berlaku ada sebab,
kita akan rasa lebih tenang walaupun belum faham sepenuhnya “kenapa”.
Healing sebenar adalah bila kita berkata:
“Aku mungkin belum faham semuanya hari ini,
tapi aku yakin, Allah sedang merancang sesuatu yang indah untukku.”
Penutup: Sembuhlah Dengan Perlahan, Bersama Allah
Self-healing bukan tentang lari dari dunia.
Self-healing adalah tentang membina kekuatan baru — dengan tubuh yang sihat, minda yang tenang, dan jiwa yang bersandar penuh kepada Allah.
Healing bukan perjalanan sehari dua.
Healing adalah perjalanan seumur hidup.
Dan itu tidak mengapa.
Pelan-pelan,
dengan setiap titis air mata,
dengan setiap langkah kecil,
kita sedang menuju destinasi sebenar:
ketenangan yang hakiki di sisi Tuhan.
Unlock Self-Healing bermula dengan unlock hubungan kita dengan Allah.
#UnlockSelfHealing #JourneyToAllah #HealingWithTuhan
