Tahukah anda, banyak masalah emosi dan mental seperti cepat marah, kemurungan, overthinking, dan hilang motivasi berpunca daripada ketidakseimbangan hormon dalam tubuh?
Bukan sebab anda lemah. Tapi hormon dalam tubuh anda mungkin sedang ‘menjerit’ minta bantuan.
Artikel ini akan bantu anda faham tentang 4 jenis hormon bahagia utama, bagaimana ia mempengaruhi hidup anda — dan cara natural untuk boost semula hormon ini, termasuk dengan sokongan produk NexBio dari BE International.
🧠 Apa Itu Hormon Bahagia?
Hormon bahagia ialah bahan kimia semula jadi yang dihasilkan oleh tubuh untuk mempengaruhi mood, emosi, tenaga, dan kesihatan mental.
Empat hormon utama yang memainkan peranan besar ialah:
- Oxytocin – hormon kasih sayang & kepercayaan
- Endorphin – hormon penahan sakit semulajadi
- Serotonin – hormon penstabil mood
- Dopamine – hormon motivasi & ganjaran
❤️ 1. OXYTOCIN – Hormon Kasih Sayang & Keterikatan
Tanda oxytocin rendah:
- Rasa kosong walaupun ada orang sekeliling
- Susah nak percaya orang atau rasa disconnected
- Mudah terasa atau cepat sedih
Cara naikkan oxytocin secara natural:
- Peluk orang tersayang
- Bermain dengan haiwan peliharaan
- Buat kebaikan kecil (senyum, bantu orang lain)
Bagaimana NexBio bantu?
Oxytocin sangat dipengaruhi oleh kesihatan sistem saraf vagus dan microbiome usus. Bila usus dalam keadaan tidak sihat (leaky gut), signal saraf terganggu.
✅ NexBio bantu baiki usus, kuatkan lapisan gut barrier dan kurangkan keradangan — yang seterusnya menyokong penghasilan oxytocin lebih seimbang.
😄 2. ENDORPHIN – Hormon Penahan Sakit & Pengurang Stres
Bila endorphin rendah:
- Badan cepat letih dan sakit-sakit
- Emosi mudah meletup atau gelisah
- Hilang nikmat dalam perkara yang dulu buat gembira
Boost endorphin dengan:
- Ketawa dengan ikhlas
- Senaman ringan seperti brisk walk
- Makan makanan pedas (cili boleh trigger endorphin!)
Peranan NexBio:
Endorphin juga dihasilkan dengan sokongan sistem penghadaman yang seimbang.
Probiotik dalam NexBio bantu jaga homeostasis dalam usus, yang menyumbang kepada keseimbangan emosi dan daya tahan tubuh terhadap stres dan sakit fizikal.
🧘♀️ 3. SEROTONIN – Penstabil Mood & Kawalan Tidur
Tanda serotonin rendah:
- Overthinking tanpa henti
- Rasa murung atau tidak stabil
- Tidur tidak lena walaupun penat
Cara naikkan serotonin secara semula jadi:
- Dapatkan cahaya matahari setiap hari (terutama pagi)
- Solat, zikir dan journaling (terapi emosi)
- Tidur cukup 7–8 jam
Kaitannya dengan NexBio:
Fakta penting — 90% serotonin dihasilkan dalam usus. Kalau usus bocor atau tidak seimbang bakterianya, mood anda akan terjejas.
✅ NexBio mengandungi gabungan prebiotik, probiotik dan postbiotik untuk membina ekosistem usus yang kuat dan bantu signal serotonin dihantar dengan lebih berkesan dari usus ke otak.
🎯 4. DOPAMINE – Hormon Motivasi & Kepuasan
Bila dopamine rendah:
- Asyik tangguh kerja (procrastinate)
- Hilang semangat untuk buat sesuatu
- Tak rasa seronok walaupun dah capai target
Naikkan dopamine dengan:
- Buat to-do list dan senarai harian
- Raikan pencapaian kecil setiap hari
- Kurangkan pendedahan skrin (digital detox)
Bagaimana NexBio membantu?
Microbiome usus anda ada kaitan langsung dengan dopamine signalling. Jika bakteria baik cukup, dopamine release jadi lebih stabil.
✅ Probiotik dalam NexBio seperti Bifidobacterium BB-12 telah dikaji dalam banyak kajian saintifik untuk menyokong kesihatan mental dan prestasi kognitif.
🌿 NexBio: Solusi Natural Untuk Reset Usus & Emosi Anda
NexBio bukan sekadar produk kesihatan biasa. Ia dirumus secara saintifik untuk:
- Baiki leaky gut & ketidakseimbangan bakteria usus
- Sokong penghasilan serotonin, dopamine, endorphin dan oxytocin
- Kuatkan sistem imun dan signal otak-usus (gut-brain axis)
Ramai pengguna berkongsi kesan positif seperti:
✔️ Tidur lebih lena
✔️ Emosi lebih stabil
✔️ Fokus meningkat
✔️ Kurang stress & anxious
✨ Penutup: Nak Hidup Lebih Tenang? Mula Dari Usus Anda.
Kesihatan usus bukan hanya tentang pencernaan. Ia adalah asas kepada kestabilan hormon, emosi dan kesejahteraan menyeluruh.
Kalau anda rasa:
- Mood tidak stabil
- Cepat penat walaupun cukup tidur
- Mudah overthinking dan down
…mungkin dah sampai masa untuk reset usus anda secara semulajadi.
📌 Cuba NexBio hari ini dan rasai perbezaannya.
