Bukan semua ketakutan datang dalam bentuk yang besar.
Ada ketakutan yang sangat biasa:
Takut duit tak cukup hujung bulan.
Takut anak sakit.
Takut tersilap buat keputusan.
Takut pasangan berubah.
Takut hilang kerja.
Takut badan makin sakit.
Takut orang salah faham.
Takut masa depan tidak menjadi seperti yang dirancang.
Satu-satu mungkin nampak kecil.
Tetapi apabila terlalu banyak ketakutan dikumpulkan dalam fikiran, tubuh boleh hidup seolah-olah sentiasa ada sesuatu yang perlu dijaga.
Bila Fikiran Sentiasa Cuba Meramal Masa Depan
Ketakutan sering membuat kita mahu memastikan semuanya selamat.
Kita mula berfikir terlalu jauh.
Kalau ini berlaku macam mana?
Kalau aku gagal?
Kalau keadaan bertambah buruk?
Tanpa sedar, kita sedang cuba menyelesaikan masalah yang belum pun berlaku.
Dan semakin banyak kita cuba mengawal masa depan, semakin penat fikiran.
Takut Itu Manusiawi
Takut tidak bermaksud iman kita lemah.
Ia adalah emosi yang Allah izinkan wujud dalam diri manusia.
Yang perlu dijaga ialah jangan sampai ketakutan menjadi lebih besar daripada harapan kita kepada Allah.
Kita mungkin tidak tahu apa yang akan berlaku esok.
Tetapi kita masih tahu siapa Allah.
Allah Al-Wakil — tempat kita menyerahkan urusan.
Allah Al-Latif — Yang Maha Lembut dalam mengatur perkara yang kita sendiri tidak nampak.
Talk to Allah Bila Fikiran Mula Berat
Kita tidak perlu tunggu ayat doa yang sempurna.
Cakap sahaja kepada Allah dengan bahasa sendiri.
“Ya Allah, aku risau tentang perkara ini.
Aku tak tahu apa yang akan berlaku.
Tolong tunjukkan apa yang aku boleh lakukan hari ini.
Dan apa yang aku tidak mampu kawal, aku serahkan kepada-Mu.”
Kadangkala masalah belum selesai.
Tetapi hati menjadi sedikit lebih lapang kerana kita berhenti memegang semuanya seorang diri.
Jangan Hidup Dalam Masalah Yang Belum Berlaku
Kita hanya mempunyai hari ini.
Jika ada perkara yang boleh dilakukan, ambil satu langkah.
Jika belum ada apa-apa yang boleh dilakukan, jangan paksa fikiran hidup di masa depan.
Takut boleh ada.
Tetapi biarkan harapan tetap lebih besar.
Kerana kita tidak perlu mengetahui seluruh perjalanan untuk terus mempercayai Allah.